今日もご苦労様でした。

昨日は雪がちらほら降っていた。しかも、帰りがけに。寒かったな。
最近、酒を控え中と言っても、一切抜く日は？？あるかな？みたいな感じだけどね。笑
体をそろそろっ鍛えないと今を維持する事すらそろそろ年的に出来なくなってきたかななんて＆食生活も確かな情報じゃないけどスーパーモデルさんとかわ一日水をペットボトル3本位飲むらしい1本あたり1.5リットルとしても4.5リットル
でも結構水分を採るほうだから平気そう。水だけとはいけないけどなるべく水を採るようにしてる。最近、御陰様で色んな水の味が分かってきたよここの水旨いとかここはいまいち見たいに　笑　でも、そんな気がしているだけだったりして　笑
体鍛えてプロテイン＆卵の白身だっけまぜてのんで＆食事制限しようかな。でも食は大事だな。今の感じだとまずやらないと思うけどね。
きっとすべてそろえて家の冷蔵庫の食べ物も変えて準備整えたらやると思うけど（性格的にね）きっとそしたら家に引きこもるだろうな
外は誘惑がいっぱいだから。
それでもって深夜のテレビで通販グッツ買いまくったりしちゃったりして　笑
うちの猫もびっくりだな〜
絶対やらないと思えてきた。
でも、水は飲んでるけどね。（今もね。）
寝る前に飲んで、朝飲んで、出勤前に飲んで、会社で飲んで、帰宅して飲んで、病気かね〜〜